Tak salah jika ada sebutan rambut adalah mahkota, karena rambut merupakan bagian tubuh yang dapat menarik perhatian orang lain untuk pertama kalinya. Jadi, hal wajar bagi semua orang, terutama kaum wanita jika berupaya agar rambutnya selalu nampak lebih oke.
Sayangnya, rambut kita tak dapat memenuhi harapan kita setiap hari untuk selalu nampak indah dimata. Ada banyak faktor yang membuat rambut kita terkadang nampak kusam dan lepek, namun dengan perawatan teratur hal yang menyebalkan itu dapat dihindari. Nah, berikut kami berikan beberapa tips perawatan rambut untuk membuat mahkota Anda selalu nampak indah berkilau.
Berikut beberapa tips untuk perawatan rambut dari kami seperti yang dilansir dari kapan-lagi.com sebagai berikut :
- Kembangkan kebiasaan hidup Sehat.
Jika Anda perokok, maka mulai hentikan kebiasaan ini. Lakukan olah raga secara teratur, makan makanan dengan gizi seimbang dan gunakan teknik relaksasi untuk meredakan stres.
- Usahakan untuk selalu tidur nyenyak setiap malam.
Jangan membawa beban sebelum tidur, karena hal itu dapat menyebabkan tidur Anda terganggu, dan sirkulasi darah yang tak lancar membuat rambut Anda jadi kusam.
- Jika Anda menggunakan produk-produk penata rambut dan kosmetik, hindari produk yang berbahan alkohol dalam konsentrasi tinggi. Jangan mengoleskan produk penata rambut langsung di kulit kepala, hal ini dapat menutupi pori-pori di kepala Anda, dimana itu dapat merusak kulit kepala dan rambut Anda.
sisir rambut dengan arah ke bawah
- Jika Anda gemar berenang, sebelum melompat ke kolam renang basahi dulu rambut Anda dengan air biasa. Air kolam renang biasanya dicampur kaporit, yang tentunya tak bagus buat rambut.
- Gunakan pengering rambut dengan seting dingin. Udara panas dari pengering dapat membuat rambut kering dan rusak. Gunakan pengering rambut dengan merata, bukan terus-menerus di satu tempat. Sebelum menggunakan pengering rambut, gosok rambut basah dengan handuk kering terlebih dahulu, lalu gunakan pengering untuk mengeringkan rambut yang sudah setengah kering.
- Gunakan sisir yang terbuat dari kayu, bahan ini bagus untuk menjaga agar rambut Anda tak mudah rontok. Selalu gunakan sisir yang bersih, untuk itu bersihkan sisir Anda dengan sabun atau shampo secara teratur. Selalu sisir rambut dengan arah turun.
- Pilih shampo dengan kualitas terbagus. Gunakan metode trial and error dalam memilih shampo, dan pilih yang paling sesuai untuk rambut Anda. (cr4)
Prof dr Abd Kadir SpTHT-KL PhD
Mengupil Tiap Hari
Ass.. Dok, Apkh tidak apa2 jk kita tiap hari mengupil ?? (+6281342745xxx)
Bisa Lecet
Tidak dianjurkan mengupil atau membersihkan hidung setiap hari, baik itu menggunakan alat atau pun dengan jari sendiri. Apalagi jika kotoran hidung mengeras lalu dipaksa dihilangkan.
Hal tersebut sebaiknya dihindari karena dengan mengoreknya tiap hari bisa menyebabkan lecet pada mucosa hidung. Cara yang aman untuk membersihkan bisa dengan kumur-kumur atau menghirup air ke dalam hidung lalu dikeluarkan seperti saat berwudhu.
Masukkan Jari ke Telinga
Ass.. Health, Dok apakh berbahya jk se2orang sll memasukkn jarix ktelinga disebabkn gatal?? (+6285255197xxx)
Bisa Lecet
Sedapat mungkin jangan mengorek telinga, baik dengan alat atau pun jari. Hal ini bisa menyebabkan luka atau lecet pada liang telinga yang akhirnya bisa mengakibatkan terjadinya infeksi.
Jika telinga Anda gatal berarti ada penyebabnya, apakah kondisi gatal tersebut disebabkan oleh jamur, alergi, atau pun infeksi.
Sebaiknya Anda konsultasikan ke dokter, apa penyebab dari gatal yang Anda rasakan. (cr4)
Prof Dr dr Syamsu SpPD KAI
Tekanan Darah Tinggi
Ass.. Dok, sy mau nax. Ibu sy umur 50 thn sdh lama mnderta penyakt tkanan darah tinggi. Tp knp yah dok, g mau smbuh2 pdhl udh berbagai cr dilakukn. Makasih. (+6281342275xxx)
Bisa Stabil
Yang perlu diperhatikan adalah seseorang yang menderita tekanan darah tinggi berarti memang orang tersebut punya bakat bertekanan darah tinggi. Hal tersebut akan diderita seumur hidup. Tekanan darah bisa stabil jika ibu Anda mengonsumsi obat dan menghindari pantangan yang bisa menyebabkan tekanan darahnya naik, semisal menghindari makanan yan asin- asin. Namun jika tidak, maka tekanannya akan naik lagi.
Yang perlu pula diperhatikan selain mempunyai bakat, seseorang bisa pula menderita tekanan darah tinggi karena faktor lingkungan, seperti diakibatkan mengonsumsi makanan yang asin-asin.
Operasi Usus Buntu
Ass. Dok, apkh se2orng yg sdh operasi usus bntu, tdk ada lg pantanganx berupa biji2an dan apkh tdk ada efk sampingnya? (+6281342500xxx)
Tidak Kambuh Lagi
Usus buntu disebabkan karena adanya peradangan pada umbai cacing. Hal ini terjadi karena ada kotoran atau semacam biji- bijian yang tidak bisa keluar dari umbai cacing hingga menyebabkan peradangan.
Seseorang yang sudah melakukan operasi usus buntu maka penyakitnya tidak akan kambuh lagi. Efek sampingnya kemungkinan masih ada nyeri yang dirasakan.
Ada yang menduga bila seseorang yang sudah operasi usus buntu, maka tidak boleh lagi mengangkat yang berat-berat ataupun naik tangga, padahal hal itu belum sepenuhnya benar. Memang jika satu atau dua hari sehabis operasi, jangan dulu terlalu beraktifitas, tapi untuk selanjutnya bisa melakukan aktifitas seperti biasa. (cr4)
Prof Dr dr Dali Amiruddin SpKK (K)
Kemaluan Berkeriput
Ass. Dok, sy umur 27 thn, kmaluan sy keriput, apa ada hrpan u sembuh ? (+62811424xxx)
Tidak Masalah
Kemaluan Anda berkeriput tidaklah menjadi masalah. Seseorang yang sudah gemuk kemudian berat badannya turun hingga kurus, bisa juga mengakibatkan kemaluan keriput. Yang terpenting adalah selaput dara tetap utuh meskipun kemaluan Anda berkeriput.
Pakai Bedak Baby
Ass. Dok, sy cwek usia 18 thn, sy dari dl senang menggunkan bedak baby, dan mmg sy cocok. Yang ingn sy taxkan, apkh nantinx tdk ada efek bagi wajah sy Dok ? Makasih. (+6281245828xxx)
Pakai Sesuai Umur
Sebaiknya Anda memakai bedak sesuai umur Anda, contohnya saja kendaraan mainan. Tidak mungkin Anda gunakan lagi jika Anda sudah besar. Sesuatu yang bukan pada tempatnya pasti suatu saat akan berdampak. Jadi sebaiknya Anda perhatikan hal ini. (cr4)
Prof drg Eka Irwansyah SpOrt
Bau Mulut
Health Ass. dok, umur sya 18 thn (laki2). Bgm cr mngatasi pxkit bau mulut, aku hran biar aq udah sikat gi2, ttp menimbulkan bau, kbetulan gi2 rhang atas z bcor. ( +6281241091xxx)
Faktor Lokal
Banyak faktor yang bisa menjadi penyebab munculnya bau mulut. Di antaranya faktor lokal, seperti gigi rusak, penyakit gusi, karang gigi, dan sisa makanan. Tidak hanya itu, faktor sistemik juga bisa menimbulkan bau mulut, seperti adanya gangguan pada usus.
Gigi Anda ada yang bocor, bisa jadi hal tersebut yang menjadi penyebab utama. Namun sebaiknya Anda mengonsultasikan ke dokter untuk kepastiannya. (cr4)
Tribun Timur, Selalu yang Pertama
Ada peristiwa menarik?
SMS www.tribun-timur.com di 081.625.2233
email: tribuntimurcom@yahoo.com
Hotline SMS untuk berlangganan koran Tribun
Timur, Makassar (edisi cetak) : 081.625.2266.
Telepon: 0411 (8115555)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar